Bebida emagrecedora com vinagre de maçã, gengibre e mel

 Por Thailane Melo

Existe um remédio que nos ajude a digerir e  perder peso enquanto nos fornece energia e vitalidade? A resposta é sim, graças a esta bebida caseira feita com vinagre de maçã, raiz de gengibre e mel.

Neste artigo, descubra a receita desta bebida tônica digestiva, adelgaçante e revitalizante feita com esses três ingredientes que melhoram sua saúde e qualidade de vida da maneira mais simples e natural possível.

O que é um tônico digestivo?

Um tônico digestivo é uma bebida que ajuda a digestão de diferentes maneiras, por:

Abrindo o apetite

Balanceamento de fluxos gástricos

Facilitando a digestão de proteínas, gorduras e carboidratos

Prevenção de digestão pesada, gases e flatulência

Regulação da função intestinal

Prevenção de picos de açúcar no sangue

O tônico digestivo é muito útil para pessoas que sofrem com distúrbios gástricos leves, mas também para aqueles que desejam evitar problemas digestivos antes de uma refeição grande.

Você também pode tomá-lo depois como uma bebida dietética para equilibrar o sistema digestivo.


Como ele perde peso e fornece energia?

Além de suas propriedades que melhoram as funções do estômago e intestinos, esse tônico digestivo nos surpreende com sua capacidade de acelerar o metabolismo e queimar mais calorias.



A perda de peso é facilitada.

Logo após consumir esta bebida, nossa temperatura aumenta e gastamos mais energia do que o habitual.

Esta bebida, portanto, tem propriedades digestivas e emagrecedoras, mas também estimula a temperatura e a energia do nosso corpo.

Assim, ingerimos uma boa dose de vitalidade sem ter que recorrer a substâncias emocionantes , como café ou refrigerantes.

Ingredientes naturais

Vamos agora falar sobre as propriedades medicinais dos três ingredientes desse tônico digestivo, adelgaçante e revitalizante.



Vinagre de cidra

O vinagre de cidra tem tantas propriedades que é difícil listá-las todas, pois pode ser uma cura, mas também um produto de beleza para a pele e cabelos.

Tem muitos benefícios porque:

É dietético: ajuda a eliminar toxinas do corpo.

Possui propriedades de emagrecimento: acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura.

Ajuda a digerir: evita a acidez e melhora a digestão.

Equilibra o sistema linfático e afina o sangue.

Reduz os níveis de colesterol no sangue, açúcar e triglicerídeos.

Lute contra a pressão alta.

Combate a acidificação e alcaliniza o corpo, o que melhora a saúde geral.



Raiz de gengibre

Esta espécie exótica, picante e refrescante é muito boa para a saúde por várias razões, porque:

Promove a digestão e sucos gástricos

Acelera o metabolismo

Lute contra a retenção de água e, portanto, reduza o inchaço

Aumenta a temperatura corporal e ativa a transpiração

É um remédio para tonturas, náuseas e vômitos

É um antibiótico natural

Reduz a enxaqueca e a dor menstrual

Reduz o nariz entupido e acalma a tosse

Melhora o sistema imunológico

É um poderoso antioxidante

Melhora a circulação



Mel

O mel é um adoçante muito mais saudável que o açúcar, pois traz uma grande quantidade de vitaminas, minerais e enzimas com propriedades curativas. De fato:

É um antibiótico natural

Tem propriedades estimulantes e afrodisíacas

Promove a eliminação de água

Melhora o trânsito intestinal e combate a constipação

Impede a velhice dos radicais livres

Combate a acidez e evita úlceras estomacais

É um anti-inflamatório natural

Aumenta as defesas naturais

Melhora a assimilação de cálcio e magnésio

Você precisa se certificar de que é um mel de abelha caseiro, não processado. O mel natural não tem espuma, contém algumas impurezas (pólen, própolis, etc.) e queima um pouco a garganta.

Receita

Ingredientes

4 colheres de sopa de vinagre de maçã (60 ml)

1 colher de sopa grande de gengibre em pó (10 g)

2 colheres de sopa de mel de abelha (50 g)

4 copos de água (1 litro)

Preparação

Para fazer esta bebida, basta misturar bem todos os ingredientes.

A água pode estar quente, morna ou fria, mas não muito fria.  

Como beber?

Consuma esta bebida 5 vezes (copos de 200 ml) ao longo do dia:

2 copos com o estômago vazio, meia hora antes do café da manhã

1 copo meia hora antes do almoço

1 copo no meio da tarde

Uma última bebida meia hora antes do jantar